くるりんサラダ（人参ドレッシング）

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  材料（1人分）	分量	備考
  レッドキャベツ	20g
  大根	50g
  きゅうり	20g
  (人参ドレッシング）
  人参	10g
  玉葱	4g
  オリーブオイル	2g
  リンゴ酢	4g
  ヨーグルト	10g

  
  

  作り方

  1. 人参、玉葱、ヨーグルト、オリーブオイル、リンゴ酢1/2をバーミックスで混ぜドレッシングをつくる。
  2. 千切りしたレッドキャベツをリンゴ酢1/2につける。
  3. 薄くスライスした大根で千切りにしたきゅうり、大根、レッドキャベツをまく。
  4. 適当な大きさにカットし器に盛り、ドレッシングは別盛でそえる。

  
  

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最終更新日 2021年10月04日