看護部ブログ
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ワークライフバランス
こんにちわ。4年目の看護師です。
私の病棟は脳神経・脳血管内科の一般病棟です。超急性期を脱した、急性期から亜急性期の患者さんがいます。日常生活援助や看護ケアを日々行いながら患者さんと関わっています。
この間、就職説明会で「仕事大変そうだけど遊ぶ暇はありますか？勉強に追われて自分の時間なくなったりしませんか？」と聞かれました。確かに仕事は大変だけど、休みはちゃんと
あるので、私は「仕事に行って、勉強もして、遊ぶ時間もあるから、看護師ってめちゃ充実しているよ！」と返答しました。
私は、効率よく行動することがすごく大事だと思っています！
例えば、仕事中にわからないことや疑問に思ったことは、なるべく早く解決するようにしています。仕事終わりに自分で調べたり先生に質問したり、先輩に相談して分からないことをそのままにしないよう気をつけています。
そして、休日はお出かけして過ごしています。自然が好きなので、山登りやダムを歩いて日頃の雰囲気とは全く違う環境でリフレッシュしています。
仕事では頭も身体も使うので、一日終えるとヘトヘトで家に帰って何もやる気が起きません。
その代わり、遊ぶときは思いっきり遊んでまた次の勤務に備えています！ワークライフバランスを自分で調整しつつ、毎日を楽しんでいます！
国立循環器病研究センター 6E病棟 4年目看護師
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私のリフレッシュ方法
８W病棟5年目看護師です。
私は既卒で去年度の春から国循で働いています。入職した時から国循の冬は厳しいと言われてきましたが予想を超える厳しさです。日々の看護にしんどく思ってしまうこともありますが、病棟の仲間と一緒に協力して患者さんにより良い看護を実践できるよう日々励んでいます。
先日リフレッシュしようと思い一人日帰りで道後温泉へ行ってきました。飛行機で朝一番の便で向かい帰りは一位番遅い便で帰ってきました。一日中暖かい温泉に浸かることができ、
時間を気にせず過ごすことができました。愛媛出身の先輩がいたので事前に情報収集し「焼き豚卵飯」がおいしいと教えていただいたので食べに行きました。絶品でした。
おいしいご飯を食べて、温泉にゆっくりつかることもできとてもリフレッシュできた旅でした。
写真はオレンジジュースが出てくる蛇口です。
リフレッシュできたのでまた明日からバリバリ働いていこうと思います。
国立循環器病研究センサー ８W病棟 ５年目看護師
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ナースマン日記 ～部署異動を経て～
皆さんこんにちは。
2月も中旬に入り、少しずつ暖かくなり、日足も伸びてきましたね。春が近づいてくるのを感じるとともに年度末という焦りを感じる今日この頃です。
わたしは、今年度から10年お世話になったICU病棟からNCU病棟に部署異動となりました。ICU病棟では、モニタリングする医療機器が複数ありましたが、脳卒中領域ではそのような便利なものはありません。（ICPモニターぐらい？）重症な意識障害のある患者さんは自ら訴えることができません。なので、高度な神経系のフィジカルアセスメント能力と「なんかいつもと違うな」と思う第六感的な能力が非常に求められます（と思っています。）そんなこんなで、この1年は自分が今までどれだけパラメータに頼り切っていたのかを痛感する1年でした。しかし、そのおかげで自分の看護の新しいステージが開けたような、新人の頃を思い出すような経験ができ、「まだまだ勉強せんといかんな」と身に染みて感じております。
わたし自身、初めての部署異動で寂しさと戸惑いと葛藤と少しのワクワクをもって過ごしておりましたが、新しい環境に飛び込むというのは、自分の視野を広げ、成長するための第1歩になると思いますので、皆様もぜひ、職場だけでなく、私生活でも新たな第1歩を踏み出してみて下さい。
余談ですが、新たな第1歩として、断念してしまった家トレをアップデートさせて、ジムに通おうかと思っています。運動不足・体質改善・バキバキになりたい方、一緒にトレーニングしましょう！ パワーー！！ ハッ（笑）
写真は使われなくなった可哀そうなダンベルたちです
国立循環器病研究センター NCU病棟 11年目看護師
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患者さんと過ごした大切な時間
こんにちは。
２０２３年も２月に入り、早くも次年度を迎えようとしておりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。
私は、国立循環器病研究センター７ｗ病棟に勤務している３年目の看護師です。
３年目看護師は、プリセプターとして新人看護師のお姉さんの役割や、看護部の委員会活動としての広報委員、また日々病棟のリーダーなど今までの看護業務に加え、新しい業務や役割を任された１年でした。新しい環境、患者さんとの関わりの中で奮闘しながらも先輩に支えていただき数多くの学びができました。
私事ですが、２０２３年への年越しは病棟での勤務でした。家に帰れない患者さんもおられました。何か年越しに思い出をと考え、一緒に初日の出を見ることにしました。
国立循環器病研究センターの７階から東側方面には生駒山が見えます。その山間に見える初日の出は今年一年を彩るのにぴったりな大きく、温かいものでした。
初日の出にエネルギーをもらい、２０２３年も更に奮闘し、よりよい看護を提供していきたいと誓った２０２３年初日でした。
国立循環器病研究センター 3年目看護師
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私のパワーの源〜大自然〜
こんにちは！5C病棟の５年目看護師です。
5C病棟は小児循環器内科・小児心臓外科の集中治療室です。先天性心疾患の術前・術後の管理や重症心不全・重症不整脈の集中治療を行っています。集中治療を必要とする患児にはたくさんのデバイス類が入っているのですが、患児の全身状態に合わせて抱っこを行い、両親との愛着形成を促しています。「この状態で抱っこできると思わなかった。抱っこができて嬉しかったです！」と笑顔で言ってもらえると、とても嬉しくやりがいを感じます。
元気よく働くためにも、休日はしっかりと休息をとるようにしています。秋には初めてのひとり旅で、信州の上高地に行きました。一泊二日の弾丸旅行でしたが、大自然からたくさんのパワーをもらいました。今回はハイキングメインだったので、次回は登山に挑戦したいと思っています。
まだまだ寒い日は続きますが、しっかりリフレッシュしながら健康第一でがんばりましょう！
国立循環器病研究センター 5C病棟 5年目看護師
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2年目ナースマンです
みなさん、こんにちは。6N病棟の2年目ナースマンです。
6N病棟は国立循環器病研究センターで唯一の混合病棟であり、心不全や脳梗塞、糖尿病や腎不全など様々な患者さんが入院しています。
多種多様な疾患がありますが、経験豊富な先輩看護師達の力を借りて、患者さんが少しでも早く家に帰れることを念頭に仕事に取り組んでいます。
今年の4月で3年目のナースマンになるのですが、本当にあっという間でした。同じ仕事内容の日はなく、日々新しいことや発見があります。今思い返して見ると、少しはできる仕事が増えてきたなぁ、と感じています。
3年目になるとプリセプター看護師になります。
1年目看護師さんの相談役ですね。
まだまだ未熟ですが、先輩看護師達のように相談しやすく、頼り甲斐のある先輩になれるように準備をしていきたいと思います。
今年は10年に1度と言われる最強寒波が大阪にも襲来し、少しではありますがベランダに雪が積もりました。
そんな寒い中でしたが、高校時代の同級生と人生で初ゴルフをしてきました。普段はインドアでお布団が恋人な私ですが、早朝からのゴルフ場の空気はとても気持ち良いですね。
スコアは散々でしたが、とても楽しかったです。ゴルフセット、買っちゃおうかな。でもお財布も寒くなってしまうな。。。
国立循環器病研究センター 6N病棟 2年目看護師
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もう直ぐ一年が経過します！！
皆さんこんにちは。カテーテル室の1年目看護師です。
カテーテル室は、様々な疾患を持つ患者さんが来られます。
日々、緊張感はありますが、先輩にフォローして頂きながら、自立してできることが増えてきました。入職して約９か月が経ち、最近では緊急症例も受け持つことが出来るようになりました。技術の修得や勉強など大変なこともありますが、これからも患者さんに安全・安楽な看護を提供できるように、日々、頑張ります。
コロナ禍で大変な状況ではありますが、プライベートも充実させています。写真は、京都の紅葉を見に行った時のものと、下呂温泉に旅行に行ったときのものです。また、最近は車の免許を取りに教習所に通っています。仕事とプライベートに、しっかりメリハリをつけて、できるだけリフレッシュできるように心がけています。
国立循環器病研究センター カテーテル室 １年目看護師
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ポジティブに頑張ってます
こんにちは。国立循環器病研究センターＣＣＵ病棟入職3年目看護師です。
ＣＣＵ病棟では急性心筋梗塞などの虚血性心疾患、急性心不全、重篤な不整脈、心原性ショックなどの生命が危機的状況に陥っている患者さんへの対応や、救急外来との兼務を通して忙しくもやりがいのある日々を送っております。
そんな私の癒やしは家族との時間です。ドライブや旅行等のイベント事も楽しいですが、なんだかんだ家族と時間を共有している事が楽しく、子供と学校や部活の話、好きな音楽の話をしたり、一緒にジョギングをしたり楽器で遊んだりできる時間は幸せだなと感じます。
これも、忙しくもやりがいのある日々を過ごせている職場があるから、その様に感じられるのかもしれません。職場のスタッフや家族など自分を取り巻く環境に感謝ですね。
コロナ渦(第８波)となり色々動きづらい世の中となりましたが、忙しい日々の中で今ある幸せや感謝できる事を探してみるのも良いのかな、と思いました。
あ！半年前から当院に来てくれているキッチンカーも夜勤明けで時々活用しておりますが、癒されてます。幸せです。
国立循環器病研究センター ＣＣＵ病棟 18年目看護師
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なんと入職から８か月が経ちました！！！
こんにちは！10W病棟1年目看護師です。
10W病棟は、糖尿病や腎不全、冠動脈の疾患など生活習慣病に対する看護を行っています。退院後の生活を共に考え指導を行い、患者さんと日々たくさんのことを勉強しています。その中でも、腹膜透析はこの病棟に配属され初めて知り、透析もいろんな種類があると興味深かったです。
また、看護師になって８か月が経ちました。早すぎて時の流れについていけません…。はじめは右も左もわからず戸惑いましたが、教育係やプリセプターの先輩方に相談に乗っていただき、大変な時期も乗り越えられました。病棟に１年目は１人ですが、研修で他病棟の同期と仲良くなり支えとなっています。
プライベートでは、ヨーロッパに留学していた経験もあり海外旅行が趣味でした。海外の友達とも３年近く会えておらず寂しいですが、テレビ電話や写真を送り合いながら旅行気分を味わっています。また最近は夕日の写真を撮ることが好きで、綺麗な景色に癒されています。
毎日忙しい日々が続いていますが、初心を忘れずに丁寧な看護を心がけていきたいです。これからももっと成長できるように頑張ります！！！
国立循環器病センター 10W病棟 １年目看護師
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既卒看護師としての新しいスタート
皆さんこんにちは。
新しい年を迎えて早くも数週間が経ちました。年々時間が過ぎるのが早いなと感じます。
私は昨年までがん専門病院で10年間勤務し、循環器看護を一度しっかり学んでみたいという思いをもって昨年4月に初めて転職をし、7E病棟に配属となりました。
7E病棟に入院される患者さんは、様々な心筋症に対し補助人工心臓を装着し、心臓移植までの期間を機械と共に過ごしています。また移植後の患者さんも多く入院されており、心不全看護と機器管理を主に行っています。
慣れない環境と初めて触る機械に悪戦苦闘の日々が続き、上手くいかない悔しさから家で涙することもありましたが、できることが少しずつ増えてきてようやく仕事の楽しさが感じられるようになってきました。7E病棟も毎日忙しいですが、みんなで協力していこうという気持ちがあふれている病棟で素敵なスタッフが多いです！そんな皆さんのフォローのおかげで日々頑張ることができています。
この病院は既卒看護師の入職希望者も毎年多いと聞きます。
国立循環器病研究センターでは、毎月1回既卒者を対象にした交流会が開かれており、気持ちを吐き出せる場所があります。私も始めは周りに相談できる人が少なかったので、この交流会は私にとって大きな精神的支えになりました。
同じように既卒看護師として他部署に入職した方との交流で、転職前の話や、転職してから辛かったことやしんどかったこと、リフレッシュの方法からたわいのないことまでざっくばらんにいろんな話ができ、辛いのは自分だけじゃないんだと安心できました。ここで既卒看護師の友人もでき、今では仕事終わりにご飯に行ったりしています。このコロナ渦の中、人との繋がりが少なくなっているので、この様な機会を開いていただけるのは本当に有り難いなと思っています。
これから入職される既卒看護師の方も期待と不安でいっぱいかと思いますが、既卒看護師の仲間は沢山いますので安心してくださいね。既卒交流会、お時間あれば是非参加してみてください。私も皆さんとお会いできるのを楽しみにしています！
国立循環器病研究センター 7E病棟 11年目看護師
最終更新日：2023年02月22日