大自然で気分転換!(^^)!

こんにちは、5E病棟の新人看護師です！先天性心疾患と重症心不全の患者さんが入院されている5E病棟に入職して9か月が経ちました。

先輩方にサポートしてもらいながら、徐々に自立してできるケアが増えてきました。VAD（補助人工心臓）と呼ばれる生命維持装置をつけられている患者さんの受け持ちも始まり、覚えることも増えて日々が目まぐるしく過ぎていきます。

さて、今回は私のリフレッシュ方法について紹介したいと思います。休日はインドアで過ごすことが多かったのですが、先日友人に誘われて岩湧山という標高900ｍほどの山に登ってきました！

大学卒業以降まともな運動ができていなかったので、険しい山道のダメージが膝に直撃したり、快晴だったので滝汗をかきながらなんとか登り切りました...。苦労の末に辿り着いた山頂は一面すすき野という珍しい絶景で、とてもリフレッシュできました。山頂で食べたホットサンドが格別でした。

情勢が落ち着いて、寒さが収まってきたら関西圏の山にいくつか登りたいな...と考えています。普段は触れ合えない自然を満喫してリフレッシュできたので、今後も仕事を頑張っていきたいと思います。



国立循環器病研究センター　　5E病棟　　1年目看護師　

最終更新日：2022年03月05日