彩り野菜の粒マスタード炒め 材料(1人分)分量備考 なばな 20g 椎茸 20g 赤パプリカ 10g 黄パプリカ 10g 粒マスタード 5g マヨネーズ 4g 作り方 なばなを5cmの長さに切る。他の野菜もそろえて切る。すべての野菜をさっと湯通しする。 水分を飛ばしながら炒め、マヨネーズと粒マスタードで味を調え仕上げる。 魚介のサフランライス 鯛の塩レモン蒸しあおさのソース カリフラワーのポタージュスープ キャロットラペ 彩り野菜の粒マスタード炒め 春色ハレの日定食に戻る 最終更新日 2021年10月04日
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